身体動かしてますか(^_-)

暖かくなってきて外で身体を動かす機会も増えてきているかもしれませんね！

体力や機能維持も含めて、健康の為には外に出て少しは太陽の光を浴びるのもいいですね。

動かして痛めた時は早目の対処が後々に響きます！

痛めた際は是非みやび整骨院に来院下さい‼︎

その後のケアや気をつける事などしっかりアドバイスさせて頂きます(^^)