宇治｜長時間運転｜腰｜股関節

京都〜九州まで‼️車中の患者様

10時間を助手席で…過ごすのは辛いです🥵

腰・股関節には、くの字の体勢や同じ体勢で長時間は非常にストレスをかけます。

ストレスをかけない為にも

体勢を変えたり・浅く座ったり・クッションを引けると良いです。

また休憩を取り、固まった身体を歩きながらゆっくり伸ばせると良いです。

腰・股関節には、

椅子やソファーで深く座るのは良くないので気をつけて下さい^ ^